如果胳膊活動時，有咔咔的響聲，但是沒有疼痛和活動障礙，說明響聲是生理性的，可以活動。如果胳膊活動時，肩關節彈響，聲音比較粗糙，有疼痛、活動障礙，也就是活動時有阻礙，常常是病理性彈響，就是肩關節，有病變而產生的彈響。生理性彈響，就是肩關節的骨骼之間，骨骼和韌帶、肌腱之間有一些輕度碰撞，沒有疼痛、阻礙，可以正常活動，不用顧慮肩關節。但是如果活動時，有彈響的同時有疼痛、運動障礙、外傷史，有可能肩關節的結構發生病變，如滑囊炎、滑液囊腫、肩袖損傷，關節不穩定，在彈響同時會有疼痛和活動障礙。這時就需要找醫生進行檢查，確定病變情況，以及需要如何治療。對于今后能做什么活動，醫生都會給出正確的指導。