如果夜間經常出現胸悶，原因如下：1、心功能不全或者心力衰竭：患者保持端坐位、雙腿下垂時胸悶可緩解；2、冠心病、心絞痛：發作時出現不適感，患者可以舌下含服硝酸甘油或救心丸，如果含服藥物之后癥狀緩解，考慮是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病所致；3、更年期或心臟神經官能癥：這類人群一般伴有焦慮、精神壓力大，存在很多與情緒相關的因素，可能改善心情、調整睡眠以后胸悶癥狀可以改善。此外需要排除是否為器質性病變，建議進行胸片、心臟彩超、24小時動態心電圖檢查明確診斷。建議患者平日里盡可能規律作息、戒煙戒酒、放松心情，預防胸悶出現。