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        腸胃不好跟熬夜有關系嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 臺衛平 主任醫師
        腸胃不好跟熬夜有一定關系。最常見的一些胃腸道疾病,如胃潰瘍、胃炎、便秘、胃腸功能紊亂,都和熬夜有一些關系。因為熬夜會引起胃酸分泌紊亂,比如工作到凌晨2點,胃酸可能在凌晨2點還是會分泌很多,長期熬夜就容易形成胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。而且凌晨2點睡覺、9點鐘起床,就會容易打亂腸道的排便習慣,容易形成便秘或者是腹瀉、排便不通暢等情況,所以腸胃不好和熬夜有直接的關系。如果不是特別需要熬夜,建議還是保持正常規律的飲食和正常生活,對胃炎、胃潰瘍或者是便秘,都有一定的好處,所以腸胃不好和熬夜有密切的關系。
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