免疫力是自身防御能力，是人機體自身對處理外來各種物質，包括細菌、病毒識別的能力，并且消除這些物質或者形成衰老、退化、有害細胞的能力。免疫力低下的意思是人的防御機制減低，而導致免疫力低下的原因如下： 1、生理上：包括睡眠障礙、睡眠不足、疲勞、精神壓力過大、不良的生活習慣、較少的運動以及情緒緊張方面的問題都可能導致免疫力低下； 2、病理上：包括免疫系統疾病、血液系統疾病或者腫瘤相關性的疾病，都可以導致自身免疫力低下。