老年人臟器自然老化，其功能無法維持正常年輕化的水平，或者因為疾病、飲食結構不合理、過度勞累等原因，導致機體免疫力低，增加患病風險。因此，醫生會根據具體情況建議通過調整飲食、合理運動或者藥物治療等方法提高免疫力，主要內容如下：1、調整飲食：在飲食上醫生建議適當多吃清淡、易消化并且營養豐富的食物，如素菜湯、雞蛋羹、牛肉、雞肉、萵筍、蘋果等營養攝入均衡，少食多餐、規律進食，同時避免燒烤、肥肉、蛋糕等油膩并且不容易消化的食物；2、合理運動：在運動上建議增加太極拳、散步、打乒乓球等運動，但應注意量力而行；3、調整生活習慣：同時避免吸煙、飲酒等不良習慣，保持良好的心態和作息，早睡早起、避免熬夜，可以輔助性的起到增強細胞活力，提高身體免疫力的效果；4、藥物治療：如果以上方法都無法改善，醫生會建議通過免疫藥物，改善老年人免疫力低的現象，例如注射用胸腺法新。該藥是一種免疫缺陷人群的疫苗應答的增強劑，可以激活免疫系統的各種細胞，增強免疫細胞的數量以及活性，調節免疫功能，促使機體免疫正常化，從而提高機體免疫力。