孩子體質差、免疫力低，增強體質措施如下： 1、加強營養，給孩子多吃含蛋白質的食物，如奶制品、豆制品、肉類、魚類、蛋類、蔬菜類、水果類等食物，做到葷素搭配、粗細搭配、營養均衡； 2、給孩子多喝水，多吃蔬菜，通過喝水、吃蔬菜，增加孩子的排泄，排除有害物質，增加免疫力； 3、增加孩子的體格鍛煉，不管多大的孩子都應該有適當的體格鍛煉，讓孩子出出汗，增加抵抗力； 4、帶孩子做戶外活動時要注意在傳染病高發時少去人群密集的地方、容易感染疾病的地方； 5、為增加孩子的免疫力，也可以給孩子做推拿、捏脊或中藥調理，如可用玉屏風顆粒增加免疫力。