孕婦懷孕三個月便秘可以調節飲食、適當運動，也可以使用藥物治療。便秘是臨床上常見的一種癥狀，如果患者出現排便次數減少，少于每周兩次，或者在排出過程當中，出現便塊干硬以及排出困難情況，可以診斷為便秘，便秘往往和不良生活習慣、飲食結構，以及不良排便習慣密切相關。孕婦由于在懷孕期間，激素水平發生相應改變，可能會引起代謝以及腸蠕動變化，同時孕婦在孕期會非常注重營養攝入，所以富含蛋白質食物攝入增加，而這些食物從消化道當中排空延遲。由于懷孕以后，孕婦日常的活動量減少，綜合上述因素，懷孕期間容易出現便秘，特別在孕晚期，隨著子宮明顯增大，也可能會造成糞便排出困難加重，出現上述癥狀要調整飲食，多吃富含纖維素食物，多飲水、適當活動。如果孕期達到三個月后，可以在醫生指導下，服用較安全的通便藥物進行對癥治療，可以嘗試腸道益生菌或乳果糖等。