保證孩子的牙齒健康又美觀，可以避免牙套，因為牙套價錢比較貴，佩戴也不太舒服，讓孩子的牙齒健康且美觀的方法具體如下：1、保證營養(yǎng)：保證充分的營養(yǎng)攝入，因為牙齒大多數(shù)是鈣和鈣鹽的沉積，在攝入充分的飲食，包括維生素D的情況下牙齒生長健康；2、牙齒的使用：牙齒的使用也影響換牙的早晚，部分孩子家長對于牙齒的使用，認識不到位，總認為孩子應(yīng)該吃軟食，應(yīng)該吃不太需要咀嚼的食物，讓它更好吸收。但實際上對牙齒不利。因為換牙是乳牙脫落、成牙冒出，如果牙齒經(jīng)常不使用、經(jīng)常吸吮、很少咀嚼，牙齒的乳牙脫落會明顯延長，這時成牙長出來會造成牙齒錯位，就必須拔牙，或者將來必須整牙的情況，因此要好好用牙，讓孩子要盡早開始咀嚼。