飯后至少休息5分鐘以上測(cè)血壓，結(jié)果比較準(zhǔn)確。因?yàn)檠獕簻y(cè)量的原則是人在安靜狀態(tài)下，對(duì)于吃飯進(jìn)食相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)消耗能量過(guò)程，而且進(jìn)食過(guò)程中血液向胃腸道集中，對(duì)血壓有一定影響。所以進(jìn)食之后，不應(yīng)該立即測(cè)血壓，此時(shí)血壓可能存在一定誤差。安靜狀態(tài)血壓的測(cè)量才具有一定參考值，時(shí)間休息越長(zhǎng)越好，避免進(jìn)食之后對(duì)血壓的干擾，所以至少要求休息5分鐘，再進(jìn)行血壓測(cè)量。