- 如何養胃治胃病
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北京中醫藥大學東直門醫院 杜宏波 主任醫師

胃病發病率較高,經常疾病三分治七分養,胃作為消化系統特別重要的這一關,飲食要求其實挺高,日常食物在慢性胃病調理過程中,具有非常重要的地位。慢性胃病該如何養,可以分為慢性胃病急性發作期和慢性胃病緩解期。
在急性發作期,進食好消化、刺激較小的飲食,同時飯量應適度控制,不要超過胃腸總的消化能力;在緩解期要有緩解期的處理,不要過度維持急性期飲食狀況。很多人在緩解期飲食非常軟,長期喝粥,反而會導致胃腸消化能力逐步下降,因此在緩解期,飲食調養不宜太過精致。一般推薦吃相對清淡,易于消化,比如發面饅頭、發面的餅,相對軟、好消化的食物??傮w以偏清淡、偏溫性的食物為主,不要過于葷腥,也不要過于冷、辣、油,減少刺激,這是一般養胃飲食總的要求。

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