男人一次射精含有的精子數目通常≥4000萬個，但精子的質量不光是精子的數目，也包括精子的其他指標。精液量通常應該是≥2ml，精子的密度一般是≥2000萬個/ml，因此算下來一次射精精子的數目至少應該≥4000萬個。精子數目過少叫做精子數目不足即少精癥，或者有些人甚至是無精癥，對懷孕會造成很大的影響。但是精子質量不是以數目作為唯一指標，還需要精子的活動力、活動率、畸形率、精子的存活率等指標共同參考，精子的活動率一般≥60%，存活率≥75%，A級精子一般＞25%，或者是A+B級＞50%。畸形率也不能太高，正常精子的形態至少≥15%，畸形精子過多，有效精子就會減少，也會影響懷孕。因此，男人一次射精精子數目要≥4000萬，但是合格的精子也要足夠多，才算精子質量好。