如果得了卵巢囊腫，吃什么會抑制囊腫，或少吃點什么就會不得囊腫。從現在來講，還沒有發現飲食會對囊腫有大的影響因素，一般卵巢囊腫跟飲食、生活習慣關系并不是太大。卵巢囊腫分兩種，一種是腫瘤，一種類似巧克力囊腫，或者炎癥性的囊腫。如果真的是瘤，其實沒有什么辦法可以抑制或讓其不發生，通常比較困難。當然，如果是卵巢癌，現在也有研究發現，現在高脂飲食比較多，生育比較少、不喂奶，卵巢就是不懷孕又不喂奶，沒有休息的情況下容易發生。所以飲食可能并不是最重要的因素，但多生育或好好喂奶非常重要。如果是巧克力囊腫的話，可能跟中醫講認為的跟生冷有關。如果不是真的腫瘤，可能少吃生冷也會對卵巢囊腫的發展有一定幫助作用。