孕婦失眠、多夢原因較多，故調理需要辨證論治，具體如下： 1、懷孕早期，孕婦易受體內激素影響，故表現出情緒不穩定，進而引起相應失眠癥狀，此時以加強心理疏導為主，必要時可以給予補氣、養血、安胎藥物進行治療； 2、飲食不節，因為懷孕后激素變化會影響到胃腸道，且部分孕婦喜食酸、辣或者甜等食物，導致胃部不適，則夜不安，需合理調節飲食，必要時可考慮加健脾和胃藥物； 3、隨胎兒逐漸長大，子宮體積增大壓迫到周圍臟器，可能引起尿頻、腰痛等癥狀，產生失眠，此時治療主以調節睡眠姿勢為主； 4、孕婦晚期由缺鈣等原因可能會引起抽筋、疼痛等周身不適癥狀，此時可以適當聽舒緩音樂、心理暗示或者穴位按摩等。