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        補鉀的10種最佳食物

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 賈克寶 主任醫師
        沒有人去排序10種補鉀最佳食物。營養專家可能測定過部分食物含鉀的量,如橘子、土豆、紅薯等食物可能含鉀量稍高,但是平時不用非得吃哪10種最佳食物來補鉀。若患者血鉀很低,達到需要補鉀的程度,此種情況也不是通過食物能補回來的。若是血鉀低一定要尋找其原因,是不是吃飯吃得太少,或者有慢性腹瀉導致鉀排得過多,還有內分泌疾病也可造成血鉀低,比如醛固酮增多、甲狀腺功能亢進,以及嗜鉻細胞瘤等疾病都有相應的臨床表現。比如醛固酮增多,此類疾病需要有高血壓、低血鉀,再輔助生化檢查才能確診。若是吃飯吃得不好造成的血鉀低,需要到醫院去靜脈補鉀。所以只要是均衡飲食,在正常情況下不會造成低血鉀。若已到需要補鉀的程度,也不是食物能補過來的,需要到醫院,有口服補鉀、靜脈補鉀兩種補鉀方式。
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