早泄是引起男性最常見的射精功能障礙，一般原發性早泄為時間＜1min，或者是繼發性早泄為＜3min。在食補方面一般可以吃一些壯陽的食品，比如腰花、羊腰、豬腰等，還可以吃韭菜，其在古代叫壯陽草，韭菜炒河蝦都有一定壯陽的效果，另外可以吃一些新鮮的蔬菜水果。對于早泄，在食物方面一定要注意少吃油膩、辛辣，特別是油膩的食物容易導致代謝功能異常，比如高脂血癥或者糖尿病，有可能會出現生殖系統的神經血管病變，導致勃起功能障礙和早泄。在食療過程中，還需要結合患者的精神心理因素，進行精神心理的疏導，不要過分焦慮，結合行為療法，比如意念法或者提肛運動等。如果早泄比較嚴重，還可以藥物治療，常用藥物包括鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，對于緩解早泄都有很好的效果。此外還可以選擇理療等，都對早泄有一定的好處。