肩膀聚筋采用綜合性治療恢復較快，具體治療如下：1、一般治療：應注意休息，避免肩膀負重、過度活動，可以對肩膀聚筋部位進行輕柔按摩，使聚筋部位逐漸消散，恢復局部血液循環和肌肉收縮舒張能力，從而減輕疼痛；2、物理治療：患者需要配合熱敷治療，局部理療、針灸等，同時患者可以進行肩膀周圍肌肉反向牽張，使肌肉得到拉伸、放松，同樣可以加快聚筋消散；3、藥物治療：如外敷復方南星止痛膏等藥物治療，配合口服塞來昔布、洛索洛芬鈉、虎力散膠囊、草烏甲素片，減輕局部疼痛，促使筋結消散。經過以上方法綜合處理，通常會使肩膀聚筋部位得到消除。患者平時生活中應避免長期固定姿勢，過度勞累，發生勞損、受涼、外傷，盡量預防肩膀聚筋等臨床癥狀的出現。