如果出現(xiàn)了一側(cè)或者兩側(cè)脖子的疼痛，連著肩膀、連著大筋出現(xiàn)疼痛，這種情況下就提示出現(xiàn)了很嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，具體分析如下：1、檢查：當(dāng)出現(xiàn)這樣的問題，首先要檢查頸椎到底有沒有問題，是不是因?yàn)轭i椎間盤突出刺激和壓迫頸部神經(jīng)，從而造成頸椎到肩膀的疼痛；2、糾正睡覺的姿勢(shì)：如果經(jīng)過核磁共振檢查確認(rèn)，首先要糾正睡覺的姿勢(shì)，來糾正頸椎退變的原因。平時(shí)要睡矮一點(diǎn)的枕頭，可以在脖子后方放一個(gè)小圓枕，睡覺的時(shí)候下頜略微上抬，來維持頸椎的生理曲度；3、頸部健康運(yùn)動(dòng)：最常見的就是因?yàn)楦鞣N原因造成頸椎的生理曲度減弱或者消失，甚至反弓，就會(huì)造成頸椎的神經(jīng)根牽引，造成神經(jīng)根的刺激。這時(shí)應(yīng)該多仰頭、少低頭，參加羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等健康運(yùn)動(dòng)；4、頸部健康操：改變、緩解頸椎病所引起的脖子到肩膀連著大筋疼的問題；5、藥物治療：也可以口服例如塞來昔布、依托考昔、布洛芬、雙氯芬酸鈉等這一類的消炎鎮(zhèn)痛藥，緩解因?yàn)樯窠?jīng)根的刺激引起的炎癥，從而消除疼痛。口服甲鈷胺，外用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏，還有洛索洛芬鈉貼、消炎止痛貼等這一類外用藥，也可以在一定的程度上改善脖子和背部的疼痛，從而緩解癥狀；6、手術(shù)治療：對(duì)于非常嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，刺激和壓迫神經(jīng)以后保守治療無效，也可以采用手術(shù)的方式徹底解除神經(jīng)根的壓迫，解決頸椎病的問題，從而緩解從脖子到肩膀連著的大筋疼。