肩膀酸痛需要針對不同病因，采取不同方式進行治療，主要如下：1、 肩周炎：亦稱為凝肩、五十肩，一般好發于中老年人群，主要由于多種原因導致肩關節，長期制動于某個位置，從而出現肌腱粘連等，患者易出現肩關節疼痛、活動受限等臨床癥狀。一般通過CT、核磁共振等檢查得以明確，但通常沒有明顯骨骼異常，若部分患者出現肌腱腫脹，一般采取保守方式進行治療，并口服藥物，從而緩解疼痛癥狀，之后加強肩周練習，從而治療肩周炎；2、頸椎病：當頸椎間盤向一側突出，刺激神經根時，可以出現神經支配區域疼痛、麻木的臨床癥狀，部分患者表現為肩膀酸痛，一般通過頸椎CT以及核磁共振明確診斷。若疼痛程度較輕微，一般予以理療、熱敷、烤電、針灸、藥物等方式，進行對癥治療 。如果疼痛程度較重，則一般通過手術方式摘除間盤，從而解除神經壓迫；3、外傷作用：一般可以導致周圍軟組織損傷，如肩袖損傷，通常采取肩關節鏡微創治療，從而緩解臨床癥狀。