身體很疲憊的時候，陰莖勃起不夠硬，容易出現疲軟，此為正常的現象。因為男性如果要過性生活，需要有一定的體力準備，如果比較疲勞或者在床上就想睡覺，可能欲望就不會很強。性刺激不強、欲望不足就會影響陰莖的勃起硬度。正常情況下，需要有較強的性刺激，才會通過大腦的性興奮來引起陰莖的血管擴張，從而增加陰莖海綿體的血流量，使得陰莖變粗變長，有助于進行性生活。如果比較疲勞，大腦不夠興奮，對性刺激的反應不夠，陰莖就很難達到滿意的勃起硬度，勉強過性生活也容易出現硬度不夠或者容易疲軟的現象。因此對于男性，建議如果過于疲憊、勞累，比如熬夜多、精神過于緊張、壓力大的情況下，盡量不要過性生活，此種情況下容易失敗。過性生活前，要把身體狀態調整好，使精神放松、精力充沛，這樣過性生活可能勃起會更好，性生活質量更高。