患者腳崴后出現腫脹，可以通過外用藥物和口服藥物消除腫脹，常見如下：1、外用藥物：當患者在腳崴傷后出現腫脹，在24小時內首選冷敷藥物治療，能夠消除微血管損傷，使滲出減少，從而減輕腫脹。在24小時后可以用熱敷藥物貼敷局部，達到活血化瘀、舒筋通絡的作用；2、口服藥物：患者可以適當補充非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等。當患者出現軟組織損傷后，應注意適當保護，避免再次損傷，通過藥物口服，可以使軟組織炎癥逐漸消退，有助于韌帶纖維和肌纖維損傷的修復，也有助于腫脹消退；3、其他方面：如果患者腫脹嚴重，應該適當保護肢體，避免再次負荷，有利于腳崴后韌帶組織的還原康復。同時應該進行非負重功能訓練，主動進行髖膝關節活動，可以避免下肢血液淤積，形成血栓。此外，當患者出現韌帶損傷后，需要引起重視，避免負重治療。過早進行負荷活動會造成韌帶的不穩定、松弛，形成創傷性關節炎。