兒童便秘困擾著很多父母，也是在門診當中，尤其幼兒園的小朋友提的非常多的一個問題。要么幾天不拉，要么一拉就大便出血，又疼的直哭，治療具體如下： 1、調整孩子的飲食結構，不要過于精細，建議平時飲食當中多吃粗纖維含量高的食物，比如西梅、柚子、李子、西蘭花、豆類。可以促進腸蠕動、軟化大便； 2、白天多喝水，保證液體量攝入，同時加強戶外運動量； 3、一些孩子大便非常干，排不出來，可以給予開塞露幫助排空，也可以口服乳果糖制劑。通常建議維持用藥至少2個月，在便秘癥狀消失后至少1個月逐漸減量，因為乳果糖主要用于調整腸道節律性； 4、在借助藥物、保持良好飲食習慣的同時注意培養孩子的排便習慣，結腸短時間內蠕動增強，有利于排便，所以可以在飯后10分鐘左右讓孩子排便，有助于訓練孩子養成每天自主排便的習慣。