對(duì)兒童便秘來(lái)說(shuō)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，是治療小孩便秘的基礎(chǔ)。良好的飲食習(xí)慣，要多吃蔬菜、水果等潤(rùn)腸通便的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，就是養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。建議晚飯后半小時(shí)，抽出5-10min給兒童溫水洗屁股，順時(shí)針揉肚子5-10min，讓兒童坐在便盆上定時(shí)排便。另外在此基礎(chǔ)上，如果仍然有便秘，可以適當(dāng)應(yīng)用藥物治療。比如口服益生菌，尤其是產(chǎn)酸的益生菌，像乳酸桿菌、酪酸桿菌、鼠李糖桿菌、雙歧桿菌等，都有利于改善腸道菌群，以促進(jìn)排便。還有軟化大便的藥物，像乳果糖，可以晨起空腹吞服乳果糖，以軟化大便。在此基礎(chǔ)上，如果兒童仍然還有便秘，還可以用中藥，比如小兒潤(rùn)腸口服液、槐杞黃顆粒，都具有通便的功效。如果兒童有排便困難，大便塊堵在肛門(mén)，可以用開(kāi)塞露肛塞。一方面潤(rùn)滑大便，另外一方面軟化大便，還可以通過(guò)促進(jìn)腸運(yùn)動(dòng)來(lái)應(yīng)急，促進(jìn)排便。但是并不建議經(jīng)常用開(kāi)塞露肛塞而通便，其就是救急方法。如果兒童想大便又大便不出來(lái)，大便塊堵在肛門(mén)門(mén)口。此時(shí)在緊急情況下可以應(yīng)用，不建議長(zhǎng)期應(yīng)用。長(zhǎng)期應(yīng)用，容易形成依賴。其實(shí)便秘的關(guān)鍵，要祛除誘因。如果兒童是頑固性便秘，經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理、藥物調(diào)理，已經(jīng)有了良好的排便習(xí)慣，仍然有頑固性便秘，則可以到醫(yī)院看醫(yī)生，以尋找原因。生后不久就有頑固性便秘的原因，像先天性巨結(jié)腸、結(jié)腸冗長(zhǎng)癥，甚至是肛門(mén)狹窄。另外食物蛋白過(guò)敏等，都可以導(dǎo)致頑固性便秘。此時(shí)則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行診斷、治療。