早上洗頭，不如晚上洗頭好。很多人習慣于早上洗頭，理由是早上洗完頭之后較容易做發型。對于油性頭發的人，早上洗發之后，感覺比較清爽。從醫學的角度上，早上洗頭確實沒有晚上洗發對健康更有益。中醫理論認為，早上是陽氣生發的初始階段，而水屬陰。由于都是用水來洗發，在水接觸頭發之后，就會阻遏陽氣的生發。但是偶爾早上洗1、2次頭發，其實沒有關系。如果每天或者每次都是早上洗頭發，每次陽氣都受到阻遏。日久天長就會影響陽氣的生發，導致陰陽失調，導致脫發的發生。所以建議有條件的人群盡量還是晚上洗，對健康更有益，也不至于年輕時就出現脫發的情況。