女性每天泡腳能減肥。泡腳可以起到活血通絡(luò)、代謝加快的作用，很多女性會(huì)表現(xiàn)出手腳冰涼，俗稱宮寒，是血液循環(huán)不好、陽(yáng)氣不足的一種表現(xiàn)。泡腳以后，會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱、出汗、代謝加快，證明機(jī)體在消耗多余能量，所以堅(jiān)持泡腳對(duì)減輕體重有一定的幫助。每天堅(jiān)持泡腳，還能起到活血的作用。很多女性會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)少、臉色發(fā)暗，和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系。很多男性去鍛煉、打球，很多女性可能10-20年都不去跑步、鍛煉，機(jī)體代謝非常緩慢，處于一種停滯狀態(tài)，血液循環(huán)不好，氣血不旺，很難出現(xiàn)好的膚色。所以每天泡腳，有幫助膚色轉(zhuǎn)亮、月經(jīng)增多的作用，同時(shí)又驅(qū)寒、治療手腳涼，還能幫助睡眠。代謝加快了，自然能起到一定的減脂、減肥的作用。但是減體重光靠泡腳遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，泡腳只是有一定的輔助作用。減重最關(guān)鍵的是多運(yùn)動(dòng)、少吃，少吃讓吃的東西不沉積下來(lái)，尤其晚飯以后要少吃，單純少吃就能減輕體重。但是單純天天泡泡腳，減體重的作用比較輕微。所以減重是一個(gè)綜合方法，而不是指望某一個(gè)方面。