女性每天泡腳能減肥。泡腳可以起到活血通絡、代謝加快的作用，很多女性會表現出手腳冰涼，俗稱宮寒，是血液循環不好、陽氣不足的一種表現。泡腳以后，會出現身體發熱、出汗、代謝加快，證明機體在消耗多余能量，所以堅持泡腳對減輕體重有一定的幫助。每天堅持泡腳，還能起到活血的作用。很多女性會有痛經、月經少、臉色發暗，和運動少有關系。很多男性去鍛煉、打球，很多女性可能10-20年都不去跑步、鍛煉，機體代謝非常緩慢，處于一種停滯狀態，血液循環不好，氣血不旺，很難出現好的膚色。所以每天泡腳，有幫助膚色轉亮、月經增多的作用，同時又驅寒、治療手腳涼，還能幫助睡眠。代謝加快了，自然能起到一定的減脂、減肥的作用。但是減體重光靠泡腳遠遠不夠，泡腳只是有一定的輔助作用。減重最關鍵的是多運動、少吃，少吃讓吃的東西不沉積下來，尤其晚飯以后要少吃，單純少吃就能減輕體重。但是單純天天泡泡腳，減體重的作用比較輕微。所以減重是一個綜合方法，而不是指望某一個方面。