暈車是常見的現(xiàn)象，通常無需緊張，治療和預(yù)防方法較多，具體如下：1、保持車內(nèi)通風(fēng)，保持安靜的心態(tài)，舒適的坐姿，眼睛不要始終盯著同一物體，也可以通過聞生姜治療暈車；2、用手指壓迫雙上臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位，幫助止嘔、止吐；3、可以食用如話梅等，清涼食物來舒緩情緒，調(diào)理暈車癥狀；4、平時(shí)可通過增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉平衡功能，提高耐受能力，預(yù)防暈車。