要想提高宮頸局部的免疫力和抵抗力，建議采取下列措施：1、注意性生活和月經期的衛生：可以減少病原菌進入體內導致的宮頸局部出現炎癥性反應；2、減少宮腔操作的可能性：比如人工流產或者清宮手術，因為這些對宮頸局部都會造成相應的傷害，而使局部出現黏膜組織破損，病原菌就可能會順著局部而感染，導致炎癥性反應，引起腰痛、下腹部疼痛、分泌物增多等；3、定期做宮頸癌篩查：如果不做宮頸癌篩查，沒有辦法知道宮頸局部出現病變，或者有高危HPV感染，這些情況也會使宮頸局部的免疫力下降；4、減少陰道炎癥：另外提高宮頸局部的抵抗力和免疫力，也要減少陰道炎癥。在陰道內可以塞入乳酸菌膠囊(陰道用乳桿菌活菌膠囊)，提高陰道內正常菌群，減少炎癥性反應。