吃什么預(yù)防腦梗應(yīng)該分為飲食和藥物，腦梗的預(yù)防，日常生活要注意健康的飲食習(xí)慣，避免大量飲酒，多吃蔬菜、水果等高纖維素食物以及低脂肪、高蛋白類食物。 藥物預(yù)防腦血管病也非常重要，目前抗動(dòng)脈硬化的治療是腦血栓、腦梗塞很好的預(yù)防手段，是正規(guī)的、規(guī)范的預(yù)防腦梗塞的治療方法。臨床常用的有他汀類降脂藥加上抗血小板聚集藥，比如阿司匹林加阿托伐他汀，或者瑞舒伐他汀加阿司匹林、氯吡格雷等，正規(guī)降壓治療、降血糖治療以及藥物長期應(yīng)用可以很好的、有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化、腦梗塞的發(fā)生。 腦梗或者腦血管疾病是可防可治的疾病，重點(diǎn)在于防治，而不是等發(fā)生之后再去治療，腦梗發(fā)生之后再去治療已經(jīng)非常被動(dòng)了，即使用各種治療方法，也一定或多或少遺留后遺癥，因此預(yù)防顯得尤為重要。