腦梗的預防分為一級預防和二級預防： 1、一級預防：沒有出現過中風現象，但有高危因素，比如有糖尿病、高血壓，導致動脈硬化、血脂增高的高危因素，還有生活習慣不良等。針對這些高危因素進行預防，如經常抽煙喝酒者，要戒掉抽煙喝酒的習慣；血脂增高者在飲食方面要少吃含高膽固醇的食物，同時也要適當吃降血脂藥；高血壓患者要進行降壓?，F在認為阿司匹林或者氯吡格雷屬于抗血小板藥，這些藥物可以長期作為預防腦梗使用； 2、二級預防：已經患過中風，以前有過腦血管病史的患者，預防也是三大方面，即降血脂、降血壓、抗血小板，要長期的對這三大方面進行預防。