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        女人經常做汗蒸的壞處

        參與醫生

        首都醫科大學北京婦產醫院 何軍琴 主任醫師
        女人經常做汗蒸有較多的壞處,因為月經、哺乳、生產都是耗氣傷津的過程,在汗蒸的過程當中,汗液大量排出。長期汗蒸導致氣血長期處在耗傷不足的狀態,會出現氣陰、氣血不足,引起身體狀況下降或導致月經紊亂,如月經量少、月經周期延長、卵巢功能減退等。從氣、血、津液的關系而言,氣可以生成血、津液,血和津液又是氣的載體,氣要依附血或津液,在失血的過程或耗傷津液的過程中,也同時在耗氣,排泄時氣也會排出。所以患者經常會有這種體驗,在大量出汗時發現頭上在冒蒸汽,屬于耗氣的過程。對于女性而言,不提倡長期汗蒸,如果體內出現寒證,體內有寒邪、風邪侵犯時可以適當汗蒸,可以讓體內的寒邪排出。但是一定要把握度和量,中病即止,癥狀得到緩解就可以停止。
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