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        喝駱駝奶可以降血壓嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王吉云 主任醫師
        喝駱駝奶和降低血壓本身沒有直接的相關性,也不是喝駱駝奶可以降壓,喝牛奶就不能降壓。總體來講多補充奶制品,對于血壓的下降應該有幫助,但是沒有直接地靠喝奶,就能把血壓降下來的說法,這種作用駱駝奶不具備。當然駱駝奶其實跟其他的奶制品一樣,大體成分都接近,駱駝奶也好,羊奶也好,只是成分稍微有差異,大多數的奶制品對于降血壓有幫助。但是當管理血壓的時候,希望都是建議喝低脂的奶和脫脂奶,也就是奶制品里面的脂肪的含量少一些。因為高血壓病人也很忌諱血脂高,所以當飲用了全脂奶的時候,就容易增加一定的脂質紊亂或者血脂紊亂的風險。所以一般無論喝哪種奶,都建議喝低脂的和脫脂的奶,這對于血壓的控制有一定的幫助。但是對于血壓來講,其實還有其他的膳食也有幫助,比如多吃新鮮的水果蔬菜,對于1周來講能夠有1次海魚比較好,這些對于控制血壓來講,都是在膳食上有幫助的。
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