喝降壓藥物降壓效果最好，平時可以通過喝羅布麻茶，對降血壓有一定效果，但建議患者血壓避免依賴于通過增加食物、茶等去控制。真正控制血壓應該在生活方式改善的基礎上，進行降壓藥物的治療，高血壓患者生活方式多為限制攝入太多的東西，比如限制含糖、碳酸類食物，進行總熱量控制，從而改善高血壓，避免期望多喝茶、食物等使血壓下降，這個可能性目前比較小。高血壓患者應少吃多動，尤其控制鹽以及總熱量的攝入，同時保持心情舒暢，才能幫助患者改善血管彈性，維持血壓處于正常范圍。但絕大多數高血壓人群，均需要依賴于規律的長期口服降壓藥物進行血壓控制。