急性腰扭傷的發生最常見于不喜歡體外活動，不喜歡體育鍛煉的人，長時間坐位或者是坐辦公室的這一部分人群。往往會發生在比如劇烈的體育運動或者是長時間的戶外活動時，突然出現腰部疼痛、活動障礙。對于這部分人群，最大特點就是在發生急性腰扭傷的時候，臥床的時候翻身疼痛和困難，而且站立位的時候彎腰困難，當查體的時候并沒有明顯癥狀和體征。拍X線片或者做CT、核磁檢查的時候也不會發現器質性改變，所以這部分的病人在急性腰扭傷時，還是建議在48小時內冷敷，超過48小時之后可以熱敷，也可以理療，同時也可以給非甾體的消炎藥物和鎮痛藥物，如果癥狀特別重的時候，也可以加肌松藥物，往往會得到比較好的治療效果。