紅棗和枸杞既是食物又是藥物，能不能天天喝紅棗枸杞茶，要看有沒有病癥，比如實證的時候，不能喝大棗和枸杞泡茶。當有風寒之邪或者風熱之邪侵及人體的時候，出現發熱，不宜用補益的方式。如果是脾虛而且有濕邪，出現腹脹、口里黏膩、大便黏膩不爽，不建議飲用枸杞紅棗茶，不利于濕邪的消散。如果患者出現腹瀉的時候，也不建議喝枸杞紅棗茶。如果不是以上幾種情況，平時為了保健養生，喝紅棗枸杞茶可以健脾、滋補肝腎，一般沒有什么危害。