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糖尿病可以吃辣的嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師

糖尿病患者可以吃辣,但是別吃的太多。如果這個人本來就是喜歡吃辣,得了糖尿病,也可以適當吃辣椒。而且辣椒含有很多辣椒堿,有非常好活血、滋補腎陽的作用,另外辣椒里面含有的維生素C對于抗氧化也有非常大的幫助。但是在吃辣椒的時候不要吃的太多,因為辣椒很多人吃完辣椒后會上火,而且在吃辣椒過程中可能會導致進食主食的量明顯增加,勢必會增加碳水化合物攝入的總量。所以糖尿病的患者可以根據自己的口感、飲食習慣,適當的吃點辣。不建議吃的太辣,飲食中的辣椒太辣,勢必會增加腎陽的可能,可能會導致上火,造成便秘,另外也會導致吃的主食比較多。因此糖尿病患者可以少量吃辣椒,根據每個人的飲食習慣,別吃的太多就行。

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