崴腳是踝關節扭傷，踝關節扭傷后最常見的損傷是韌帶損傷，甚至出現撕脫骨折。如果關節扭傷不嚴重，早期可自己處理，需注意休息、制動、冰敷、抬高患肢、彈力繃帶加壓。如果通過治療，癥狀不能持續好轉，而且不消腫，需考慮骨折、嚴重的韌帶撕裂，甚至出現血腫或靜脈的血栓。 一定要去醫院做正規檢查和正規治療，如踝關節骨折屬于關節內骨折，一般需手術治療。若是比較重要的韌帶損傷，如脛腓韌帶、脛腓前韌帶、腓韌帶損傷，嚴重影響內踝關節穩定性，建議進行重建治療。