腿關節軟骨損傷需要3個月左右能夠恢復。腿關節軟骨損傷與關節外傷、關節退變等多種因素有關，患者產生腿關節軟骨損傷后，會有關節疼痛、腫脹、活動障礙，負重行走時癥狀更為明顯。通過核磁共振檢查能夠確認腿關節軟骨損傷的具體部位和范圍，一般需要盡快進行處理。可以關節腔注射玻璃酸鈉，加強腿部肌肉鍛煉，增強關節穩定性，短期內避免負重活動，口服塞來昔布膠囊等藥物，減輕局部炎癥。也可以采取關節鏡手術的方法對軟骨進行修復，包括局部微骨折治療，術后需要配合康復鍛煉，恢復腿關節的活動范圍和關節周圍肌肉的力量和強度。經過確診、綜合治療后，腿關節軟骨損傷在3個月左右會恢復，關節疼痛、腫脹、活動受限等臨床癥狀可以基本消除。如果是比較嚴重的腿關節軟骨損傷，患者還需要積極配合口服軟骨損傷藥物，如硫酸軟骨素等。綜上所述，腿關節軟骨損傷的具體恢復時間，需要患者及時到關節外科門診進行復查，由專科醫生協助患者進行評估。