四肢酸痛、乏力的治療措施根據病因具體如下： 1、病毒或者細菌感染：即感冒，主要是抗感染治療； 2、劇烈運動后而出現四肢乏力感覺很累，因此要注意休息，避免肌肉拉傷； 3、甲狀腺功能減退：會出現乏力和很累的感覺，主要是激素替代治療； 4、進食某種藥物或者食物，引起橫紋肌溶解，從而出現四肢乏力，要到醫院檢查進一步診斷和治療； 5、風濕或者類風濕疾病：可以導致四肢肌肉酸痛乏力，建議免疫專科就診； 6、對于老年人骨質疏松也會出現四肢酸痛乏力感覺很累的癥狀，建議補鈣、補充維生素D，骨科和內分泌就診； 7、精神原因：沒有器質性疾病，但是總是覺得四肢乏力勞累。建議適當調節情緒，必要時給予抗焦慮或抗抑郁藥物治療。