在人群中部分人代謝相對(duì)較差，代謝率相對(duì)較低，代謝率低可以存在生理性和病理性兩個(gè)因素。對(duì)于生理因素而言，特點(diǎn)是肥胖的人存在家族聚集性，因?yàn)橛泄餐h(huán)境、背景，即高熱量、高蛋白飲食，而且相對(duì)很少運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量少，入量比出量要大，所以更多能量會(huì)在體內(nèi)聚集，但實(shí)際上還有個(gè)重要的原因是腸道菌群紊亂。 對(duì)于體重合理的健康人，腸道菌群里的物種豐富，菌群多樣化，由于經(jīng)常食用谷薯類、桿葉類食物，所以身體內(nèi)的益生菌豐富，益生菌是瘦菌。對(duì)于喜歡吃高熱量、高蛋白飲食的人群而言，腸道大腸桿菌類菌相對(duì)會(huì)增多，這些菌是胖菌，腸道內(nèi)此類細(xì)菌的量增多，能夠充分利用食物中的能量，并且合成脂類物質(zhì)，使身體更加肥胖。 所以生理性因素更多是指能量失衡狀態(tài)，即攝入飲食不合理和高蛋白、高脂飲食狀態(tài)所引起腸道菌群紊亂。對(duì)于病理性的因素需要明確疾病，甲狀腺功能減退時(shí)可以發(fā)胖。而糖皮質(zhì)激素分泌增多時(shí)，或者外源補(bǔ)充過(guò)多糖皮質(zhì)激素時(shí)同樣會(huì)發(fā)胖。當(dāng)發(fā)生代謝率相對(duì)較差或者代謝率降低引起的肥胖時(shí)，還應(yīng)該去鑒別是代謝率降低是生理性，還是病理性因素導(dǎo)致，同樣建議盡早就醫(yī)。