肝臟從西醫講是很大的消化腺，大量的靜脈血經過肝臟去解毒、排毒。夜里11-1點是肝臟排毒的時間，夜深人靜的時候血液循環沒有阻力，肝臟也沒什么問題，靜脈回流很好，也安靜的入睡了。但是現在有一種情況，就是好多年輕人晚上睡得很晚，確實不利于肝臟解毒、排毒，熬夜使肝臟解毒功能降低，造成體內好多毒素滯留，引起不必要的疾病。