喝茶能降血脂。血脂主要包括受飲食影響比較大的血脂成分即甘油三酯，以及膽固醇，而膽固醇是引起心臟其它部位的血管出現動脈粥樣硬化的一個非常重要的危險因素。甘油三酯是體內儲存能源物質的血脂，因此大量吃甜的東西、油的東西或者吃的量太大，主要升高甘油三酯的水平。只要減少過量攝入的飲食或者減少油、糖、主食的攝入，對甘油三酯的影響比較大。喝茶可以增加人體代謝，也有助于促進糖的排泄，因此喝茶能降血脂，它可以通過增加人體的代謝、增加能量的消耗降低血脂，主要是降低甘油三酯的水平。喝茶還對膽固醇也有一定的調整作用。所以飲茶可能對整體血脂有一定的輔助調整的作用，但是不能僅通過飲茶控制血脂，因為血脂的發生機制比較多，因此對于特別嚴重高血脂的病人，可能除了要喝茶以外，建議要吃正規降低血脂的藥物。飲茶可能有一定的幫助，但是也不建議飲過量的茶，可能帶來其它的問題，反而對于血脂的控制、心臟其它方面的影響適得其反。所以飲茶應該是適量，根據每個人既往的生活習慣做合理的調整。