收藏 手機看

        分享

        沒睡好頭疼怎么辦最快最有效

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 張宇 副主任醫師
        若睡眠治療不佳導致頭痛,緊急辦法是服用止痛類藥物,如去痛片、布洛芬或中成藥,同時也可行中醫療法如針灸、推拿等。因為服用止痛藥物只能緩解頭痛癥狀,但并未解決精神與軀體疲勞。緩解身體疲勞較好的辦法為泡熱水澡,但要注意水溫。同時患者需大量補充溫水,水能夠增加腦內血流灌注,血液充分時可達到腦供血較充足的狀態,從而緩解頭痛癥狀?;颊呖陕犦p慢的音樂,緩解精神緊張,也可聽比較溫馨、溫暖的故事,從而達到良好的休息與放松,進而緩解頭痛。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 仁怀市| 海林市| 南通市| 琼海市| 咸丰县| 维西| 惠安县| 柳江县| 巴楚县| 巩义市| 祁阳县| 绥江县| 沐川县| 麦盖提县| 花莲市| 玛纳斯县| 迁西县| 伊吾县| 长顺县| 商城县| 菏泽市| 扎兰屯市| 北京市| 北海市| 巴彦县| 杭锦旗| 县级市| 荣成市| 景德镇市| 襄城县| 凌源市| 遂溪县| 古交市| 信阳市| 华阴市| 阿坝| 鹤岗市| 余江县| 广州市| 黔西县| 白玉县|