根據腳上骨刺的病程長短，可以采用不同的治療方法，對于早期發現的骨刺，通過減少活動，以及做局部的熱敷和理療，同時配合一些藥物，如營養神經的藥、維生素B1、維生素B12、甲鈷胺以及腺苷鈷胺等，同時服用活血化瘀、補鈣的藥物，如碳酸鈣、維生素AD，另外，可以選擇活血強筋的中成藥，如祛風止痛。通過全身補鈣、活血化瘀以及強筋健骨的藥物治療，配合局部熱敷和理療，可以達到較好的治療效果，緩解腳上骨刺引發的腳疼癥狀。對于病程較長、癥狀較嚴重的骨刺，采用上述治療后效果不佳，可能需要找專科醫生，進行一些局部針對性的治療方案，如在跟骨刺的區域做小針刀治療，進一步緩解腳上骨刺引發的腳后跟疼的問題。