一覺醒來眼睛腫脹的原因有以下幾種：1、麥粒腫：麥粒腫是一種感染性疾病，感染部位是眼瞼皮膚上的腺體感染，也會造成眼皮水腫伴有疼痛，而且疼痛比較明顯；2、結膜炎：結膜炎主要是由于細菌對結膜的侵襲，細菌在結膜囊經過一晚的繁殖，不斷侵襲結膜，導致第二天早上水腫加重。當發現眼睛腫疼或者結膜炎時，需要及時到醫院就診，請醫生對這兩種疾病進行區分，再進行治療。治療過程當中可能需要使用消炎的眼藥水，或者消炎的眼藥膏，如果麥粒腫比較嚴重，還需要口服藥物進行治療，兩種疾病經過1周的治療，能夠得到痊愈。