一覺醒來渾身酸疼可能是因為前天太勞累、運(yùn)動過多，導(dǎo)致渾身肌肉可能發(fā)生無菌性炎癥、勞損性炎癥。在睡醒后，炎癥還沒有完全消退，會導(dǎo)致渾身肌肉酸疼不適。也可能是因為睡覺過程中身體受冷空氣刺激，著涼、感冒、發(fā)燒也會引起渾身酸疼。有些人可能因為床墊太軟，睡覺時肌肉形態(tài)不在正常的生理曲線狀態(tài)，從而導(dǎo)致渾身肌肉出現(xiàn)過勞、牽拉、疲勞，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致渾身酸痛。還可能是因為本身存在脊柱、四肢關(guān)節(jié)的病變，比如骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病，也會引起渾身酸疼。