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        長期戴耳機聽歌的危害

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王丹妮 副主任醫師
        長期戴耳機聽歌最大危害為聽力損失,特別是耳塞式耳機,所有能量全在耳道內釋放,刺激鼓膜、聽骨鏈與內耳,長期如此會引起噪聲性耳聾。目前發現青少年娛樂性噪聲造成的聽力損失為全球性問題。若想戴耳機聽歌,建議盡量避免戴入耳式耳機,可以選擇頭戴式或外放聽歌。如果一定需戴耳機,最好每聽歌30分鐘即休息,且音量通常為60%即可。若戴上耳機聽歌時聽不見周圍聲音,說明聲音開得過大。此外,長期塞耳機可能會造成外耳道炎癥,因為外耳道濕氣及臟物不能順暢排出,可能會造成外耳道癤腫或外耳道感染。
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