戴耳機聽歌時睡覺，一般有以下幾方面危害：1、耳道損害：耳朵對外界的聲音很敏感，長期的聲音刺激會對耳朵造成影響，最主要的影響是噪聲的影響。當晚上戴著耳機聽歌時睡覺，雖然大腦已經休息，但耳朵仍然持續的受到聲音刺激。如果是入耳式的耳機，聲音能量集中的刺激到鼓膜，通過聽骨鏈的傳導，對內耳產生持續刺激，會損傷內耳嬌貴的毛細胞。所以晚上如果聽歌睡覺，長時間戴耳機對耳朵有很大的損傷；2、耵聹栓塞：耳機將耳道口堵塞，耳道的皮膚不能夠得到正常的休息，不能有良好的自我清潔，和皮膚得到正常呼吸的過程，而且皮膚散發的濕氣、汗水，也不能良好排出。堵塞時間較長時，會造成外耳道中耵聹的堆積，即耵聹栓塞。因此，如果條件應盡量把聲音外放，并降低聲音以幫助睡眠，可以避免耳道和毛細胞受到損傷。