睡眠不足眼睛疼的處理方法有很多，具體情況如下：1、睡覺：睡眠不足眼睛疼需要注意好好睡覺，睡覺是很重要的一個方面，除了明確地改善睡眠，還可以改善睡覺相關的頭痛、眼痛等癥狀；2、做眼力保健操：很多人都會做眼力保健操，通過閉眼按摩眼周圍的穴位，從而使眼睛恢復一個比較好的狀態；3、使用藥物：可以用一些眼藥水，平常接觸到的眼藥水有很多種，只需要選擇一些抗疲勞效果比較突出的眼藥水即可；4、積極地鍛煉身體：除了睡眠好之外，白天還要注意到外面散心、看遠方，接觸一些不同顏色的刺激，從而使眼睛處于一個健康的環境，可以幫助改善癥狀。此外要特別注意，睡眠不好引起眼痛，并不是都是良性的眼痛，有些人可能是青光眼的誘發，需要就診于眼科查眼壓，看眼球的結構有無問題。同時注意除了眼睛痛之外，有無視力的下降，有無視物的模糊，有無視野的缺損等相關癥狀。相關的癥狀可以提示眼部是否出現了明確的眼部疾病，如果出現了則需要及時地就診于眼科，進行相關的治療。