月經期最好不要吃螃蟹，吃螃蟹會造成婦科疾病，原因如下： 1、會造成痛經，女性月經期身體比較虛弱，應該吃溫熱性食物，而螃蟹屬于寒性食物，食用后會阻滯經血的流通，使月經量減少，引起血液在體內淤積，會造成痛經，平時就有痛經癥狀的女性，尤其不該在經期食用，會刺激子宮和輸卵管收縮，誘發或者加重痛經； 2、會造成月經推遲，螃蟹屬于寒涼食物，如果女性在經期吃太多螃蟹，會增加引起宮寒的幾率。尤其是對于本來就宮寒的女性，吃了螃蟹會影響月經周期，中醫認為過度食用寒涼的食物容易造成寒凝氣滯、血瘀不通，從而導致月經期推遲； 3、如果有盆腔炎的女性，月經期吃螃蟹還會造成盆腔瘀血加重，使盆腔炎復發或者加重，盆腔炎可以導致月經量少甚至不孕等癥狀的出現，所以認為經期最好不要吃螃蟹。