計算胎齡最簡單的方法，是從末次月經的第1天開始算起，每過1周就是妊娠多少周，每過4周就是妊娠1個月，以此類推，在妊娠40周的時候，就是妊娠10個月。計算胎齡包括三個指標，一個是天數，一個是周數，一個是月數。整個妊娠經歷280天、40周或10個月。妊娠的月不是傳統意義上包括30天、31天的大月，而是28天的一個妊娠月，10個妊娠月就是280天。快速計算胎齡的辦法，就是在月份的基礎上，-3或者+9，在日期的基礎上+7。如果孕婦的末次月經是2月1號，預產期在2月的基礎上+9，是11月，在日期的基礎上+7，就是8號，所以預產期是11月8號。