喝酒經常斷片主要原因在于醉酒，酒精具有早期興奮作用，即飲用酒精超過一定量后，酒精及代謝產物對大腦產生過度抑制作用，造成大腦興奮性改變或皮層下興奮，導致說夢話或出現胡言亂語，即斷片癥狀，為大腦功能受影響所致。所以通常情況下應盡可能少飲酒或者不飲酒，避免長期飲酒造成大腦損傷。一次性醉酒也會對大腦或周圍神經產生一定損傷，因為酒精及代謝產物對血管壁及支氣管壁、大腦神經，均具有一定損害作用，包括急性損害與慢性損害，造成周圍神經病變、大腦功能下降、記憶力下降等，而斷片為急性期的過度抑制表現，所以應盡可能避免飲酒。若出現上述狀況，可通過喝水、運動排汗促進酒精及代謝產物排出，減輕因為酒精及代謝產物作用而造成的不良影響。